50代女性|美容室にかけていた時間をひとり時間に変えた私の選択

やわらかい自然光の入る窓辺で、髪をまとめた女性がコーヒーを飲みながら読書をしている後ろ姿 50代からのひとり時間・暮らし

美容室に行くと、カットだけでも約1時間。
カラーも一緒にすると2時間以上かかることもあります。

料金は、
カットで約4,000円。
カット+白髪染めで約10,000円。

きれいに整えてもらえるのはありがたいことです。
でも私は、帰るころには少し疲れていることが多くありました。

50代になり、体力や気力の使い方を意識するようになってから、
「この時間は本当に必要かな?」と考えるようになったのです。


美容室が少し苦手だった理由

昔から美容室は少し苦手でした。

担当の美容師さんとの会話。
「今日はお休みですか?」
「お子さんはどこの学校ですか?」
「最近どこかに出かけましたか?」

コミュニケーションの一つだと分かっています。
けれど私は、髪のこと以外の話題を広げるのが少し負担でした。

うまく断ることもできず、
適度に相槌を打ちながら、
心の中では「早く終わらないかな」と思っている自分がいました。

美容室が嫌いなわけではありません。
でも、決して“くつろげる場所”ではなかったのです。


50代の白髪問題と向き合う

50代になると、白髪はどうしても増えてきます。

以前は「きちんと染めなければ」と思い、
美容室でのカラーを続けていました。

ですが、毎回2時間。
そして1万円前後の出費。

年に6回通えば、
時間は約12時間以上。
金額は6万円近くになります。

そう考えると、決して小さくありません。


今の私の選択|短時間カットとセルフカラー

現在は、予約なしで行ける短時間カットのお店を利用しています。

空いている時間を選べば、
20分ほどでカットが終わります。
料金も2,000円以内。

必要な部分を整えるだけなので、気持ちもとても楽です。

白髪染めは、市販のカラートリートメントを使っています。
気になったときに自宅でさっと使えるので、
わざわざ予定を組む必要がありません。

最近の商品は、ニオイが強くないものも多く、
自然な仕上がりになるものも増えています。

完璧ではなくても、
「自分が納得できる範囲で整っていればいい」
そう思えるようになりました。


美容室代の節約よりも、大切にしたいこと

確かに、結果としてお金の節約にはなっています。

でも私にとって一番大きかったのは、
時間の余白が生まれたことでした。

カットやカラーに使っていた時間が、
今はそのまま自由時間です。

ゆっくりお茶を飲む。
本を読む。
何もしないで、ぼんやりする。

たった1〜2時間でも、
自分のためだけに使える時間があると、
気持ちの余裕がまったく違います。


ひとり時間を守るという選択

美容室に通うことが悪いわけではありません。
それが楽しみという方もいるでしょう。

でも私は、
「身だしなみが整えば十分」と思えるようになりました。

完璧を目指さなくてもいい。
必要以上に時間を使わなくてもいい。

50代になって、
ようやく“自分にちょうどいい選択”ができるようになった気がします。

美容室にかけていた時間を、ひとり時間に変える。

それは小さな変化ですが、
私の暮らしにとっては大きな一歩でした。

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