更年期に入ってから、なぜか寒さに弱くなった。
かと思えば、急に暑くなったり、冷房がつらかったり…。
暖房をつけると暑い。
でも消すと冷える。
そんな「寒暖差ストレス」に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
私もその一人でしたが、
最近取り入れてよかったのがLOWYA(ロウヤ)の「着る毛布グルーニー」です。
更年期に多い「冷え」の悩み
更年期になると、女性ホルモンの変化によって
体温調節がうまくいかなくなることがあります。
・手足が冷える
・肩や背中が寒い
・暖房が効きすぎるとつらい
・夜のリラックスタイムが落ち着かない
そんなとき、「部屋全体を温める」よりも
「自分の体をやさしく温める」方が楽なことも。
LOWYAの着る毛布グルーニーを選んだ理由
数ある着る毛布の中で、LOWYAのグルーニーを選んだ理由は、
「温かすぎないのに、ちゃんと包まれる感じ」があったからです。
理由ポイント
- ふわっと軽い
- 締めつけ感がない
- 肩・背中・お腹まで覆える
- 温度調整がしやすい
実際使って感じたメリット(更年期視点)
冷えやすい部分をピンポイントで温められる
特に冷えを感じやすい肩や背中、お腹まわりまで
すっぽり包まれるので安心感があります。
暑くなったらすぐ脱げる
急にほてりを感じたときも、
暖房と違ってすぐに脱げるのが本当に楽。
リラックスタイムが快適に
テレビを見る、読書をする、スマホを見る。
そんな何気ない時間が、体が冷えないだけでこんなに楽になるとは思いませんでした。
睡眠前の冷え対策にも
寝る前の冷えは、更年期世代にとって大きなストレス。
着る毛布グルーニーは、
「布団に入る前の冷え対策」にもぴったりです。
体を温めてから布団に入ることで、
リラックスしやすくなりました。
デメリット
・ロング丈なので動くときは少し注意
・真冬以外は暑く感じることもある
まとめ
LOWYAの着る毛布グルーニーは、
公式サイトでカラーやサイズを選べます。
自分用はもちろん、
「冷えに悩む方へのプレゼント」にも選ばれているようです。
無理せず、少しでも快適に過ごしたい方は
一度チェックしてみてください。
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