暮らしを快適にするアイテム 【100円とは思えない】セリアの伸縮式スマートフォンホルダーが一人暮らしに神アイテムだった！
100円ショップのセリアで、正直あまり期待せずに買った商品があります。それが 「伸縮式スマートフォンホルダー」。「どうせ軽く置けるだけでしょ？」「安定感はイマイチなんじゃない？」そんな先入観は、使った瞬間に吹き飛びました。今回は、一人暮らし...
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50代女性の体と心・食のケア 更年期の指の痛みは我慢しない｜ヘバーデン結節外来医が考案した「ゆびコロ指圧ローラー」
更年期の指の痛み…それ、我慢しなくていいヘバーデン結節外来の名医が考案「ゆびコロ指圧ローラー」40代後半から50代にかけて、「なんとなく体が思うように動かない」そんな日が増えていませんか？朝、指がこわばって家事がつらいペットボトルのフタが開...
50代女性の体と心・食のケア 【一人暮らし必見】解凍するだけで贅沢！楽天で人気「まぐろ処一条のネギトロ」本音レビュー
コンビニご飯に飽きた一人暮らしさんへ一人暮らしだと、自炊は面倒外食は高いコンビニばかりで飽きる…こんな悩み、ありませんか？そんな時に見つけたのが楽天市場で大人気の《まぐろ処一条のネギトロ》。正直、「冷凍のネギトロってどうなの？」と思っていま...
暮らしを快適にするアイテム 更年期の寒暖差ストレスに。LOWYAの「着る毛布グルーニー」でおうち時間が楽に
更年期に入ってから、なぜか寒さに弱くなった。かと思えば、急に暑くなったり、冷房がつらかったり…。暖房をつけると暑い。でも消すと冷える。そんな「寒暖差ストレス」に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。私もその一人でしたが、最近取り入れてよか...
50代からのひとり時間・暮らし 50代女性のひとり時間｜有給休暇に赤坂で見つけた小さな楽しみ
三ヶ月に一度、かかりつけの病院へ行くために有給休暇を取っています。せっかくの有給休暇。通院だけで一日が終わってしまうのは、少しもったいない気がしてしまいます。そこで最近は、「通院＋ちょっとした楽しみ」をセットにするのが、私の定番。近くで開催...
50代からのひとり時間・暮らし 予定のないインターホンが鳴ったら要注意｜週末ひとり暮らしで実際にあった怖い訪問体験
週末だけひとりで過ごしているセカンドハウスのアパート。荷物の受け取りなど、あらかじめ予定している用件以外でインターホンが鳴ることは、ほとんどありません。だからこそ、予定のないインターホンが鳴ると、正直ドキッとします。今回は、実際に私の身に起...
50代女性の体と心・食のケア 更年期障害の指の痛み・ホットフラッシュに悩む私が「エクオール検査（ソイチェック）」とエクエルを試した体験談
ここ2～3年で、私の体にさまざまな変化が現れ始めました。それがいわゆる更年期障害と呼ばれる症状です。「急に汗が噴き出す」「理由もなくイライラする」「指の関節が痛い」もし同じような悩みを抱えているなら、この記事はきっと参考になると思います。私...
暮らしを快適にするアイテム 電気ケトルのお湯が臭い原因はプラスチック？オールステンレスで味が変わった話
電気ケトルのお湯、なんだか臭う…？原因はプラスチックかもしれません電気ケトルやポットで淹れたお茶やコーヒーを飲んだとき、プラスチック特有の臭いを感じたことはありませんか？実は私も、実家で使っていたステンレス製のポットで淹れた飲み物が、「なん...
50代女性の体と心・食のケア 【白子好き必見】白子のようなビヨンドとうふが想像以上！旬なし＆低プリン体で一年中楽しめる
限られた時期にしか味わえない、あの濃厚でクリーミーな「白子」。「今すぐ食べたい！」と思った時に限って、旬が終わっている…そんな経験、ありませんか？実は――一年中、白子気分を味わえる商品があるんです。それが、スーパーの豆腐売り場でひっそりと並...
暮らしを快適にするアイテム キッチンバサミは分解できる方が清潔！一人暮らしのストレスが激減した理由
分解できるキッチンバサミに買い替えて正解だった話一人暮らしのキッチンストレスが激減しました皆さんが使っているキッチンバサミは、分解できますか？私はキッチンバサミで肉や魚を切ることが多く、毎回「刃の交差部分に入り込む汚れ」が気になっていました...